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膝衝撃!春路面!整体 健宝 イオン札幌麻生店

   

すっかり雪も溶け☃️路面は、コンクリートむき出しに!歩きやすい道ですが、ガタガタ雪道から突然コンクリートの衝撃が膝や股関節、腰や首にドーンと!おかげさまでほんのり痛い!田中です笑

お靴も対応対策に繋げ少しずつ慣らすようにしていきたい春と感じるのは、私だけでしょうか?笑笑

整体 健宝 麻生店では今月から膝改善コースがスタート致しました!早速、続々と気になる方が急上昇!お悩みにお応えできるよう技術向上に励みます

膝の痛み、なんとなく加齢と共にというイメージが強いと思います。もちろん、筋力低下、骨がもろくなり、新陳代謝も落ち、栄養補給がスムーズにいかなくなる65歳以上の方は、時折「サルコペニア」に悩まされます。

しかし、加齢のほかに膝の痛みを引き起こす要因となるのが、O脚です!生まれた時は皆O脚、徐々に真っ直ぐ、またO脚で生涯を終える。日本人は、圧倒的にO脚の方が多いという特徴があります。O脚の人は、荷重が膝の内側に集中します。このため、荷重が集中された部分の軟骨が傷つきやすくなるのです。また、X脚の人も膝の外側に荷重が集中、同様に荷重が集中する部分が傷んできます。

生活習慣などの環境も要因となります。体重が重くなる程、膝にかかる負荷が大きくなり、トラブルを引き起こし、日常生活動作、仕事内容、スポーツなども影響し、膝痛に悩む方が多い理由があちらこちらにあるのです!

膝の痛みを引き起こす病気として、圧倒的に多いのが「変形性膝関節症」です。膝の関節軟骨や、半月板がすり減る事で痛みが生じ進行すると、骨が変形して、膝が曲がらない、伸びないといった症状です。他にも膝の痛みは、色々なパターンの症状があるので、どのような時に痛いのか?どんな日常を過ごし発症したのか?などを、伺った上で、私たちが少しでもお役に立てればと新メニューを、打ち出しました!症状が違えば、お役立ち方法も変わります!まずは、お気軽にご相談ください!早くこの路面に慣れる脚作りを☆

 

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