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ストレートネック kenpouclassic

      2018/07/12

長時間のうつむいた姿勢は
頭の重さを分散させる為の首のS字カーブが失われ
首の傾きの角度が大きくなればなる程首の骨や肩甲骨周りの筋肉に負荷が
大きくなります

いわゆる
【ストレートネック】なんって言われています

よく胸を張ってと言われますが

顎を引く事も意識して頂けると
姿勢が正しくなります

ストレートネック_20180430_1

自分で確認する方法は
1、壁を背にして寄りかかります。その時
2、かかと、お尻、背中、頭

が、壁にすべてついていれば正しい姿勢です

無理につけようとすると・・・・
身体に負担がかかりませんか?

割引ネット予約はこちらhttp://b.hpr.jp/kr/hp/H000331558/

◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇

【クレジットカード各種利用できます】
・車でお越しのお客様はカモンチケットが利用できる駐車場をご利用ください

一番いいのは隣の丸井今井の駐車場です。
でも、日中は混んでいるので夕方以降がオススメ

日中から夕方の来店は地下駐車場がいいかもしれません。

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